¡El comer para no alzar óxido nítrico nivel es simple y sabroso! Es imprescindible comer los alimentos que contienen el L-l-arginine y el L-l-citrulline así como los alimentos arriba en antioxidantes.

Comer solo derecho no generará los efectos más beneficiosos de mi dieta nítrica del óxido. Es importante comer a la derecha, ejercitar, y tomar un suplemento que alza del óxido nítrico para alcanzar los mejores resultados.

• Una combinación del L-l-arginine, del citrulline, del taurino, y de los antioxidantes puede ayudar a una tensión arterial alta más baja
• Los suplementos del aceite de los pescados ayudan a triglycerides más bajos
• Los suplementos del phytosterol ayudan a un mal “colesterol” más bajo
• Los suplementos antioxidantes ayudan a prevenir muchos las enfermedades relacionadas edad
• Las ayudas del aceite del krill de Neptuno aumentan “el buen” colesterol, un mal “colesterol” más bajo, y proporcionan los phospholipids sanos
• El ajo es bueno para la salud total del corazón
• Las vitaminas de B ayudan a un homocystein dañoso más bajo
  

• Almendras
  
• Chocolate oscuro
  
• Habas del garbanzo
  
• Melones
  
• Cacahuetes
  
• Carne roja
  
• Salmones
  
• Soja
  
• Nueces

• Manzanas
• Alcachofas
  
• Aguacates
  
• Plátanos
  
• Habas negras
  
• Ciruelos negros
  
• Zarzamoras
  
• Arándanos
  
• Cereal del salvado
  
• Bróculi
  
• Coles de Bruselas
  
• Cantalupo
  
• Zanahorias
  
• Apio
  
• Pecho de pollo
  
• Maíz
  
• Cangrejo
  
• Arándanos
  
• Chocolate oscuro
  
• Aceite de los pescados
  
• Linaza
  
• Manzanas de la gala
  
• Habas del garbanzo
  
• Ajo
  
• Granos
  
• Lechuga
  
• Hígado
  
• Mangos
  
• Tuercas
  
• Naranjas
  
• Ostras
  
• Papaya
  
• Mantequilla de cacahuete
  
• Pacanas
  
• Habas del pinto
  
• Ciruelos
  
• Granadas
  
• Pasas
  
• Frambuesas
  
• Habas de riñón rojas
  
• Carne roja
  
• Vino rojo
  
• Patatas pelirrojas
  
• Slamon
  
• Semillas
  
• Habas del rojo de Snall
  
• Sojas
  
• Espinaca
  
• Fresas
  
• Cerezas dulces
  
• Patatas dulces
  
• Té
  
• Tomates
  
• Germen del trigo